Die Gemeinden

Aqua-Fitness und Schwimmkurse

Wenn's draußen kälter wird und die Wintersaison anbricht, können sich Gerneschwimmer wieder auf Schwimmkurse für Kinder und Aqua-Fitness-Kurse für Jugendliche und Erwachsene freuen. Da die Kurse sehr beliebt sind, haben wir eine Online-Anmeldung eingeführt. So erhalten alle die gleiche Chance, einen der begehrten Kursplätze zu ergattern. Falls es nach der Anmeldephase zu viele Bewerber gibt, entscheidet Fortuna in Form eines Zufallsgenerators. Die Termine für die Anmeldephase finden Sie rechtzeitig hier auf unserer Webseite sowie im Mitteilungsblatt. Die genauen Kurstermine stehen auf den Anmeldeseiten:

 

 

Anmeldeseiten Schwimmkurse und Aqua-Fitness 

 

 

Aqua-Fitness

Fit werden im Wasser? Das geht prima mit Aqua-Fitness! Bei diesem Ganzkörpertraining werden alle möglichen Bewegungen im Nass trainiert. Die positiven physikalischen Eigenschaften und den natürlichen Widerstand des Wassers nutzt man als effektiven Trainingsreiz. Aqua-Fitness eignet sich bestens für Kraft und Ausdauer sowie als Herz-, Kreislauf- und Koordinationstraining. Auch die Beweglichkeit wird verbessert. Rhythmische Musik sorgt dafür, dass man die vielfältigen Übungen bei guter Laune durchhält. Und wer sich mit Gleichgesinnten sportlich betätigt, hat sowieso mehr Spaß. Muskelkater gibt’s bei Aqua-Fitness übrigens sehr selten. Noch ein Grund mehr, es mal auszuprobieren!

 

 

Schwimmkurse

Schwimmen ist nicht nur gesund, sondern macht auch einfach einen Riesenspaß! Grund genug also, schon von klein auf zu lernen, sich „wie ein Fisch im Wasser“ zu bewegen. Wenn Sie Ihrem Kind mit einem Schwimmkurs Gutes tun möchten, sind Sie hier genau richtig. Der Kurs vermittelt alle Grundlagen, damit Ihr Kind ein flinker Wasserfloh werden kann. Ihr Nachwuchs sollte mindestens fünf Jahre alt sein. Wer möchte und zum Abschluss des Kurses fit im Wasser ist, kann dann auch die Prüfung zum Seepferdchen ablegen.

 

 

 

 

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Bitte nutzen Sie unser Kontaktformular oder rufen Sie uns unter der Rufnummer 05902 950102 an.